O zdrowiu psychicznym i dobry samopoczuciu

Dodane: 16-12-2017 04:01
O zdrowiu psychicznym i dobry samopoczuciu psychoterapeuta Kraków

Jedno z wielu podejść do psychoterapii

W psychoterapii istnieje wiele różnych podejść i wiele różnych sposobów na prowadzenie rozmów z pacjentami, którzy przychodzą z różnymi problemami psychicznymi. Jednym z podejść do Psychoterapii jest podejście Gestalt, które w skrócie polega na odkryciu siebie i samodoskonaleniu się poprzez wyzwolenie swoich prawdziwych i niestłumionych emocji. Pozwala to uwolnić pełny potencjał sprawczy konkretnej osoby, a osiąga się to poprzez stopniowe i coraz głębsze akceptowanie samego siebie.


Gestalt w internetowej encyklopedii

Gestalt ? pierwotnie stanowiła zaproponowaną przed II wojną światową w Niemczech teorię percepcji, alternatywną do innych znanych i akceptowanych na początku XX wieku. Ze względu na swoje odmienne od innych teorii podejście do opisu zjawiska percepcji doczekała się kontynuacji i została rozwinięta.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Gestalt


Internetowa pomoc psychoterapeutyczna

Osoby potrzebujące jakiejś pomocy psychologicznej mogą ją otrzymywać nawet przy pomocy internetu. Dzieje się tak dzięki psychoterapii dostępnej online. Internetowa pomoc psychoterapeutyczna, jeżeli tylko jest utrzymana na wysokim poziomie może naprawdę pomóc bardzo wielu osobom w rozwiązaniu ich problemów. Dotyczy to zwłaszcza młodych osób, które nie wyobrażają sobie swojego funkcjonowania bez internetu, ale posiadają wiele różnych problemów psychologicznych. Takim osobom czasami trudno jest przyznać się do swoich problemów i dlatego wolą one w celu nawiązania kontaktu z psychoterapeutą skorzystać z łącza internetowego. Oczywiście mogą w dowolnym momencie udać się do stacjonarnego gabinetu psychoterapeutycznego.